Estas guías están preparadas para corredores que quieran mejorar su técnica de carrera.
PDF: Guía para el análisis de la técnica
Muchas veces cómo corremos no es como creemos que corremos. Por lo tanto, para mejorar la técnica, es necesario realizar un análisis de la técnica de carrera para aclarar la diferencia entre la realidad y la percepción.
En esta guía encontrarás todo sobre drills de técnica: qué son, para qué sirven, cuándo y cuántas veces hacerlos en la semana, y, sobre todo, el por qué y cómo hacerlos, que para mí es lo más importante.
Ya invertiste en las zapatillas, ya invertiste en el reloj, invertí en vos que es lo más importante!
Curso Domina Tu Técnica
Con este curso te volverás consciente de tu técnica y entrenarás cada aspecto de la misma; lo que te permitirá tener el control de tu cuerpo al correr, y te ayudará a evitar lesiones, mejorar tu rendimiento y, sobre todo, disfrutar más de esto que tanto nos gusta, ¡que es correr!
